チューイアライナー（装着サポートアイテム）がやっと届いた！
一週間以上前にネットで注文していた 「チューイアライナー」 が、ようやく届きました！
さすがに遅いと思って一昨日問い合わせたら、今日ポンッと到着。
……もっと早く連絡しておけばよかった〜(^_^;)
病院では
「インビザラインを付けたら、指で10秒くらい押してくださいね」
と言われただけだったのですが、ネットで目に入ってきたのがこのチューイアライナー。
シリコン素材の小さなロール状アイテムです。
◆ チューイアライナーの役割
インビザライン装着後にこれをカミカミすると、
矯正装置が歯にしっかりハマって、予定通りの位置に動きやすくなる のだそう。
病院から直接の指示はなかったけれど、
「手で押す代わりなら良いのでは？」と思い、自己判断で購入しました。
◆ 使い方とケアについて
- 1回 5〜10分噛む（前歯から奥歯の順番）
朝晩は余裕だけど、平日のお昼に5分確保できるかどうか…そこは今後の課題。 - お手入れは洗浄液で洗ってから水でよく流す
- 交換目安は10日に1回
◆ 使ってみた感想
今日の夕ごはん後に早速使ってみたところ、
いつもの「指で押す」より 確実にフィットしてる感じ！
これは良さそうです＾＾
今日の朝ごはん
写真左から――
昨日の夕飯・石狩鍋の残り汁で作った雑炊。
毎日爽快
自家製 ミックスジュース（バナナ・りんご・みかん・柿・いちじくの赤ワイン煮・小松菜・豆乳）
コーヒー、
卵サンド。
このラインナップだと 歯への負担がとっても少ない ので、朝はしっかり食べられました。
というのも、会社の食堂のお米がけっこう固めで、今のインビザライン生活ではちょっと厳しくて…(^_^;)
その分、朝ごはんでエネルギー補充！
……と思いきや、結局会社の食堂でも しっかり食べてしまいました（笑）
