今日の痛みは、
「前歯がちょっとしみる……ような……？」
そんな“気のせいレベル”の軽い痛みでした。

ただ、ここ数日でいちばん辛いのは……

……便秘＞＜

ここまで頑固なのは初めてかもしれません(´；ω；｀)

歯が動いて噛みにくくて咀嚼不足なのか、
生野菜が食べづらくてサラダを避けているからなのか……
原因は色々思い当たるのですが、とにかく出ない！

薬を飲むとスルッと改善はするのですが・・・・
今回頼ったお薬は

小林製薬の「オイルデル」。

名前の通り、💩をオイルでコーティングして出してくれるらしい。
私には合ってました。

小林製薬さんのネーミングセンス素晴らしいですね。

最近は朝もバタバタしていて、
気づけばそのまま家を飛び出す日が続いているので、
生活リズムも整えていかねば……！

明日こそは腸も私ももう少し軽やかになりますように✨

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