歯科矯正記録

インビザライン矯正*16日目

今日は、インビザラインにかかったお金の足しになればと、
せっせとメルカリ&ヤフオクに出品作業をしていました。

気づいたら10品くらい出品していて、
寸法を測ったり、正しい商品名を調べたり、写真を撮ったり……
意外とこれが一日がかり(^_^;)

でも断捨離にもなるし、必要な方のもとでまた使ってもらえるなら嬉しいし、
ちょっとした小銭稼ぎにもなるので、時間があるときに少しずつ続けていきたいです。


歯の具合は…?

締め付け感はあるけれど、痛みはほぼなし。
ただ、今日の夕飯に作ったヤムウンセンを食べた時、
生の人参あたりがちょっとつらかったかも。
やっぱり固めの生野菜はまだ噛みにくいですね。


今日の朝ごはん

① 毎日爽快
② 伊藤園「一日いっぱいの青汁」+パーフェクトコラーゲン+スキムミルク+水+アマニ油をシェイク
③ 前日の夕飯の残りのアラビアータソースにご飯&オートミールを入れ、チーズをのせてリゾットに。これがめっちゃ美味しかった^^

やっぱり今は、クタクタに煮えているものが一番食べやすい^^