歯科矯正記録 インビザライン＊30日目 2025年12月14日 hana-renca 今日は痛みなし。明日はいよいよマウスピース交換の日なので、ちょっと憂鬱です(^_^;) 交換したての時、装着している間は全然平気なんだけど、外して食事をする時がどうにも危な …
歯科矯正記録 インビザライン＊29日目 2025年12月14日 hana-renca 久しぶりに、休日は家でまったり。人生の曲がり角なのか、最近ちょっと体力の衰えを感じ始めていて、休む・動く・学ぶ、このバランスを大事にしていきたいな〜と思う今日この頃です。 …
歯科矯正記録 インビザライン＊２８日目 2025年12月13日 hana-renca 交換して８日目。今くらいが一番痛みが落ち着いてていい時期です。久しぶりに朝ごはん写真思い出して撮れたのでアップします 今日の朝ごはん ・毎朝爽快・ミックスジュ …
歯科矯正記録 インビザライン＊２７日目 2025年12月11日 hana-renca 今日は長年の友人と、西船橋駅近くの居酒屋「一九」へ行ってきました。ここ、お刺身がめちゃくちゃ美味しい……！＾＾ しかも西船橋は“小松菜推し”の街らしくて、「小松菜ハイボール …
何でもない日 インビザライン＊26日目 2025年12月10日 hana-renca 今日はこれといって大きな変化もなく、ほんとに“ふつー”の一日でした。 痛みも特になく、新しいアライナー生活にもすっかり馴染んできた感じ。こうして「何も起きない日」が続くのっ …
歯科矯正記録 インビザライン＊25日目 2025年12月9日 hana-renca 上の前歯が少ししみる感じは、今日もまだ続いています。そして……歯が動いているせいなのか、ところどころ すきっ歯 になってきている気がする。 いや、気のせいじゃない。確実にす …
歯科矯正記録 インビザライン＊２４日目 2025年12月8日 hana-renca 今日の痛みは、「前歯がちょっとしみる……ような……？」そんな“気のせいレベル”の軽い痛みでした。 ただ、ここ数日でいちばん辛いのは…… ……便秘＞＜ ここまで頑 …
歯科矯正記録 インビザライン＊23日目 2025年12月7日 hana-renca 今日は八千代台の「etta」さんで友人とランチ＾＾久しぶりに行ったけれど、相変わらず、とーーーっても美味しかった。美味しいものを食べると幸せですね＾＾「etta」さんはとてもクォ …
歯科矯正記録 インビザライン＊22日目 2025年12月6日 hana-renca アライナー付け替えしてすぐなので、知覚過敏のような痛みは相変わらず続いていますが、きっとあと数日で落ち着いてくれるはず！！ 今日は昔の職場の仲間とランチ＆クラシックコンサー …
歯科矯正記録 インビザライン＊21日目 2025年12月5日 hana-renca 朝から新しいアライナーに交換しました。つけ心地は、前回のほうが締めつけ感が強かったような気がします。アライナーによってフィット感や硬さが微妙に違うのかな？今回のは前より少し柔らか …
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